綜合外媒報導，美國一項最新研究警告，經常使用社交媒體的青少年，在閱讀、詞彙及記憶能力測驗中的表現，明顯低於不使用或少用社交媒體的同齡人。研究顯示，即使每日只花一小時上社交平台，測驗分數亦平均低出1至2分，顯示出明顯的「劑量效應」。據《美國醫學會期刊》（JAMA）發表的研究報告指出，研究由加州大學舊金山分校兒科醫師納加塔（Jason Nagata）主導，利用「青少年腦認知發展研究」（ABCD Study）數據，追蹤超過6000名9至10歲兒童進入青春期早期的發展變化。
研究團隊把受試兒童分為三組：58%幾乎不用社交媒體、37%到13歲時每日使用約1小時、6%每日使用3小時以上。結果發現，低度使用組在閱讀及記憶測驗中的分數，比不使用組低1至2分；而高度使用組的分數則進一步下降4至5分。加拿大卡加利大學心理學家麥迪根（Sheri Madigan）在評論文章中指出，這正反映了明確的「劑量效應」，使用愈多，影響愈大。
北卡羅來納大學心理學家普林斯坦（Mitch Prinstein）補充，青春期是大腦發展的關鍵時期，重度使用社交媒體的青少年，其大腦會逐漸適應社交平台上「快速、持續回饋」的環境，可能削弱處理其他任務的能力。麥迪根認為，研究結果提供了明確的政策依據，顯示各國應為青少年社交媒體使用訂立年齡限制。目前丹麥已計劃禁止15歲以下青少年使用社交媒體；澳洲則將於2025年12月起，要求平台防止16歲以下用戶開設或保留帳戶。