【紐約最老老人西諾爾7月31日迎來112歲生日 接受採訪時透露自己的長壽秘訣是不煙不酒不結婚不生育】

綜合外媒報導,紐約最老老人路易斯·西諾爾(Louise Jean Signore)7月31日迎來112歲生日,目前住在紐約布朗克斯(Bronx)一棟公寓,自認過著漫長幸福的生活,因為她從不吸煙喝酒,也沒有結婚生子。「這就是我活著的原因,這就是為甚麼我沒事,因為我沒有結婚,沒有孩子,我寧願單身。當你結婚時,會有很多麻煩。」

西諾爾分享,她每天過著簡單的生活,喜歡看情境喜劇;飲食方面則維持健康清淡,多年來一直讓身體保持活動,同時遵守嚴格的生活習慣,以及傾聽身體的聲音,這些都是她保持長壽的秘訣,「我每天都在同一時間做同樣的事情,我不會改變。如果我在8點鐘小睡一會,我不會改變,我會小睡片刻。」

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