綜合外媒報導,20日發表在《歐洲預防心臟病學》期刊的最新研究報告,每天看電視4小時或更長時間的人,罹患血栓的風險高出35%,而且科學家警告,作運動也不能抵銷長時間看電視帶來的血栓風險增加。英國布里斯托大學的庫努索爾博士領導這項研究,他的團隊針對13萬1421名40歲以上的受試者進行調查。受試者以往並無靜脈栓塞或血栓風險因子。透過問卷調查受試者們的電視觀看時間,並將受試者分為2組:長時間觀看電視者,一次約觀看4小時以上;以及從不/很少看電視者,每天觀看次數少於2.5小時。
研究平均隨機訪問時間為5.1至19.8年左右。在此期間,有964名受試者發生靜脈栓塞,根據看電視時間與罹患靜脈的數據資料,研究發現,從不/很少觀看電視的族群相比,長時間觀看電視者,發生靜脈栓塞的可能性高出1.35 倍。此外,長時間觀看電視者,靜脈栓塞機率比一般人多出了35%。是從不或很少看電視的人的1.35倍。庫努索爾提醒,研究結果表明,不管有沒有作體力活動、體重指數、年齡和性別如何,長時間看電視都是一項危險的活動,會導致血液凝塊的形成。他建議,如果想要長時間看電視,就需要學會休息,如每隔30分鐘站立伸展一次,也可騎一騎動感單車,同時避免看電視時吃不健康的零食。


