【巴西百歲人瑞15歲時進入一間紡織廠工作 年資長達84年獲得健力士世界紀錄認證】

綜合外媒報導,巴西南部的百歲人瑞奧斯曼,15歲就進入一間紡織廠工作,最終成為銷售經理,在同一間公司服務長達84年獲得健力士世界紀錄認證。奧斯曼從基層員工一直做到銷售經理,經驗豐富,只要他動手摸一下展示間的布料,他心裡有數。能夠在同一家公司工作那麼長久的時間,奧斯曼透露其中祕訣,奧斯曼說:「你必須喜歡工作,我開始工作就抱著這意願與戰鬥精神,同時你必須從事你喜歡的工作,不能隨便找個工作就算是工作,那不能算是工作因你不會持之以恆,你必須找個喜歡的工作不會感覺時間流逝。」

至於養生之道,除了睡醒後不會馬上落床,在床上作伸展運動,等全身細胞肌肉都甦醒之後才下床梳洗,飲食方面,少盬少糖之外,他還不會飲可樂等碳酸飲料,此外還會玩電話平板電腦、按計算機讓自己動動腦,跟上時代的腳步,加上樂在工作,和簡單的生活型態,讓他到了100歲還能工作。

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