綜合外媒報導，皮膚科醫生羅斯通常希望他的病人一週洗1、2次頭髮，但太常洗頭會導致頭髮乾燥暗淡，而洗得不夠也會讓頭髮產生異味和頭皮。對此美國皮膚病學會的網站也宣導「洗髮正確觀念」。如果頭髮屬油性的確需要每天清洗。除了油性髮質，賀爾蒙在青春期會激增，皮脂腺因此被撐大，油脂分泌增多；這是青春期長青春痘的其中一個原因，也是為什麼青年人會需要天天洗頭保持清潔。隨著年紀增加，頭皮分泌的油脂也會越來越少，所以老年人就不需要太常清潔頭皮。但如果頭皮的問題始終沒有得到解決，比如頭皮、脫髮、頭髮脆弱，還是建議找皮膚科醫生診治。