綜合外媒報導，阿茲海默症協會國際會議19日發表的研究結果，指出便秘與認知能力之間可能存在某種關聯。該研究針對11.2萬名成年人進行評估，收集了他們的排便頻率和認知功能自我評估數據。研究發現，與每天排便一次的人相比，便秘者的認知能力明顯較差。此外，每天排便超過兩次者也會略微增加認知功能問題的風險，但增加的機率很小。
然而，這項研究並不旨在證明排便與認知功能之間的因果關係，只是揭示了它們之間的相關性。因此，無法得出確切的因果關係結論。不過，研究發現排便頻率與參與者腸道微生物組有關。在排便不頻繁且認知功能較差的族群中，有益細菌產生丁酸鹽和脂肪酸的能力減少。丁酸鹽對於結腸細胞提供主要能量來源，有助於維持消化系統健康。
值得注意的是，這只是初步研究，還需要進一步的科學探索來確認排便頻率與認知功能之間的具體關聯。對於消化系統健康以及認知功能的保持，適當的飲食、運動和生活方式都非常重要。如果有持續的健康問題或不適，建議諮詢專業醫療意見。