綜合外媒報導，外國一名女醫生妲莉亞(Daria Sadovskaya)經常在網絡分享健康知識，最近她分享了一個看似怪異的姿勢，她表示這是一種自我按摩，有助於更快速、更容易排便，但僅能緩解輕度便秘。她也提到，要解決便秘問題，還應該注意增加纖維攝取、保持充足飲水、規律運動，並避免過量咖啡因和酒精的攝入。
妲莉亞解釋，便秘不僅令人感到煩惱和痛苦，還可能對身體健康產生負面影響，包括痔瘡、肛裂、泌尿問題，甚至增加大腸和直腸癌的風險，同時還可能導致營養缺乏、腸道功能障礙和心理問題，甚至為癌症擴散鋪路。一些網友在留言區感謝妲莉亞的建議，稱這個姿勢對他們有所幫助。然而，也有人開玩笑表示，使用這種姿勢上廁所時要小心忘記鎖門，以免尷尬場面發生。
研究顯示，便秘與直腸癌風險有關，患有慢性便秘的人直腸癌風險可能高於一般人。營養學家建議每天攝取足夠的纖維，同時警告避免長期使用瀉藥，因為這可能在短期內有所幫助，但長期使用可能導致脫水和體內電解質失衡，甚至使便秘情況惡化。