【美國心臟協會最新研究發現每周飲用超過2公升代糖飲料 將導致患上心房顫動的風險高出20%】

綜合外媒報導,根據美國心臟協會5日刊出的報告,研究人員對英國生物樣本庫中20多萬名年齡介於37歲到73歲之間的參與者進行了長達近10年的追蹤研究,結果發現,飲用代糖飲料的人罹患心房顫動的風險比其他人更高。

研究顯示,每周飲用超過2公升的代糖飲料的人,不論其遺傳易感性如何,其罹患心房顫動的風險都比不喝飲料的人高出20%。相比之下,每周飲用2公升含糖飲料的人,其患病風險增加了10%。這表明,攝取含有三氯蔗糖、阿斯巴甜、糖精和安賽蜜等代糖的飲料,對心臟的危害遠超過含糖飲料。相對而言,每周飲用1公升不含糖的純果汁的人,其心房顫動的風險則降低了8%。心房顫動是一種心律不整,會導致中風風險增加5倍。

研究的主要作者、醫學博士王寧薦指出,雖然該研究無法確定含糖飲料和代糖飲料對心房顫動的因果關係,但建議人們盡可能減少或避免攝取人工甜味劑和含糖飲料,以免對健康造成損害。美國心臟協會營養學榮譽教授克里斯埃瑟頓(Penny M. Kris-Etherton)則強調,這是學界首次發現代糖飲料和含糖飲料與心房顫動風險增加之間存在明確關聯,因此美國心臟協會的飲食指南將建議人們盡量減少含糖飲料的攝取。

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