綜合外媒報導，英國布里斯托大學（University of Bristol）近日公布的一項研究結果顯示，定期存款無論金額大小，都有助於提升睡眠品質。該研究由該校個人理財研究中心（PFRC）進行，並引用了多項相關研究結果，包括一項追蹤千名受試者10年存款情況的研究。研究表明，只要有定期存款習慣，即使金額很小，受試者的生活品質和心理健康狀況都顯著優於那些沒有存款習慣的人。這些人也能夠更好地享受高品質的睡眠。
報告指出，相關影響變因十分複雜，必須考慮個人的積蓄情況、年齡階段性經歷（如結婚、搬家、失業、生子等）。然而，綜合而言，低收入但有定期存款習慣的人，與較富有但無存款習慣的人相比，生活滿足度差異不大。統計數據顯示，每10人中有6人具備存款習慣，但在英國，約有25%的成年人存款不及1,000英鎊。這一現象顯示了儲蓄習慣在促進個人心理健康和生活滿足度方面的重要性。