綜合中媒報導，吉林省吉林市一名25歲國小女教師小鑫，因驚人的減肥經歷而成為網絡紅人。小鑫老師曾重達160公斤，被學生戲稱為「最肥教師」。然而，她為了激勵學生決心減肥，最終成功減去75公斤，體重幾乎減了一半。
小鑫透露自小體重超標，因學業壓力大及時間緊張，減肥計劃一直未能實施。畢業後成為國小教師的她，面對一群活潑可愛的學生，意識到自己的形象不僅關乎個人，更影響學生。她決心以自身的變化，給學生樹立健康的榜樣，她主要透過運動及調整飲食來減肥。她從跳繩開始養成運動習慣，後來改去健身房鍛煉，並聘請私人教練協助。2年多的時間裡，她花費近10萬元人民幣進行健身及健康管理。
她認為，運動不僅讓她變得更完美，還分泌多巴胺，是一種健康積極的生活方式。每當心情不佳時，她便會去健身室放鬆身心。在飲食方面，她戒掉了過去常叫外賣的習慣，從重油重鹽改為清淡飲食。她也改變了熬夜的習慣，轉為早睡早起。小鑫坦言，減肥過程中需要極強的毅力和意志力，她也曾經歷情緒崩潰，但最終堅持了下來，成功減去75公斤，體重降至85公斤，幾乎瘦了「半個自己」。回憶起這段減肥歷程，小鑫表示，減肥不是為了追求完美身材，而是為了更健康、更自信地生活。她希望自己的經歷能夠鼓勵更多人勇敢追求自己的夢想和目標。