綜合外媒報導，意大利帕多瓦（Padua）92歲短跑女將馬澤加（Emma Maria Mazzenga）近日再度刷新世界紀錄，不僅震撼田徑界，也引起科學家的高度關注。她在女子90歲以上高齡組已保持4項世界紀錄，去年戶外200公尺成績從51.47秒再提升1秒，唯一的對手就是她自己。
科學家分析她的肌肉樣本後發現驚人結果：馬澤加的慢縮肌纖維健康程度媲美20歲年輕人，粒線體功能同樣年輕；心肺功能則相當於50歲壯年。馬凱特大學（Marquette University）博士後研究員科洛西奧（Marta Colosio）讚嘆，「她雖在老化，但能做到91歲的人做不到的事。」談及保持活力的秘訣，馬澤加直言：「持續運動是我的救星。我不喜歡得過且過，等待黃昏降臨。我需要行動。」她每週跑步2至3次，休息日散步，疫情期間甚至在家走廊或半夜街區跑步。她鼓勵長者：「了解自己的極限，並保持規律。」